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節約料理のレシピ教えちゃう!!
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✨ キャベツとツナの節約蒸し

電子レンジだけで作れる、超時短&節約レシピ!




材料(1〜2人分)


  • キャベツ…1/4玉
  • ツナ缶…1缶
  • 塩…少々
  • 黒こしょう…少々
  • 醤油…小さじ1

作り方


  1. キャベツをざく切りにし、耐熱ボウルへ入れる。
  2. ツナ缶(油ごと)をのせ、塩・こしょうをふる。
  3. ラップをして電子レンジで4〜5分加熱。
  4. 醤油を回しかけて混ぜたら完成。

このレシピが節約になる理由


  • キャベツは1玉買うとコスパ最強で量も多い。
  • ツナ缶は保存が効き、外食を防ぐストック食材になる。
  • 電子レンジ調理=光熱費の節約
  • 包丁をほとんど使わず、時短=時間の節約にもなる。

忙しい日でもサッと作れる節約メニューです⏱✨




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